Trabajo personal en Confianza Biológica
Un espacio individual para comprender dónde estás y decidir cómo seguir tu camino.
¿CÓMO ES EL TRABAJO PERSONAL?
El trabajo personal es un espacio individual que no requiere haber participado de otras actividades de Confianza Biológica.
Está orientado a comprender dónde estoy y el para qué de lo que siento, pienso o experimento, para desde ahí poder decidir cómo continuar el propio camino.
No se trata de interpretar ni corregir, sino de observar, registrar y ordenar la experiencia, asumiendo la responsabilidad sobre el propio proceso.
¿Qué pasa en el trabajo personal?
Observación, comprensión y acción aplicadas a la experiencia personal.
Registro del punto actual
Se observa y registra dónde estás hoy, qué aparece en el cuerpo, el pensamiento y la experiencia cotidiana, sin interpretación ni juicio.
Comprensión del para qué
Se trabaja sobre el sentido de lo que se vive, conectando lo que sucede con el contexto y la propia historia, para ampliar la comprensión.
Detección de alcances y límites
Se identifican alcances reales y límites actuales para reconocer fallas, ajustar expectativas y evitar la exigencia o la comparación.
Implementación concreta
Se definen acciones posibles en la vida cotidiana: gestión de hábitos, rutinas personales y decisiones acordes al momento que se atraviesa.
Nada de lo que te pasa es casual.
Cuando entendés el sentido, cambia la forma de habitar tu vida.
FORMATO
El trabajo personal se realiza a través de encuentros individuales de una hora de duración, en modalidad online.
La frecuencia se define según cada caso y momento personal, pudiendo sostenerse como un espacio continuo de trabajo.
Los encuentros están orientados a la implementación concreta de Confianza Biológica, adaptándose a las necesidades y posibilidades reales de cada persona.
Preguntas Frecuentes
¿Es necesario haber participado de talleres o clases?
No. El trabajo personal puede realizarse de manera independiente a otras actividades de Confianza Biológica.
¿Está pensado para momentos de crisis?
No. No es terapia ni un espacio de intervención clínica.
Es un trabajo personal orientado a la comprensión, la observación y la gestión conciente de la experiencia.
¿Son clases competitivas o exigentes?
No necesariamente. Puede realizarse tanto en momentos de incomodidad o conflicto como en etapas de reorganización, ajuste o toma de decisiones.
El saber se comparte, y la generosidad de Mariela es inigualable! Si te duele, ella te muestra que hacer, y si tenes ganas, te acomodas…Del valor agregado del espacio natural ni hablar!!
– Vanesa R. | Trabajo personal
Si sentís que este espacio
es para vos, te espero
Acompañamiento humano desde la comprensión del cuerpo, la biología y los procesos de vida.
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